مصرف شیر در کودکان

راههای افزایش مصرف شیر در بین کودکان و نوجوانان

با توجه به اینکه شیر یک ماده مغذی است، مصرف آن برای تمام سنین همواره توصیه می شده است. همانطور که می دانید شیر سرشار از کلسیم، پتاسیم، ویتامین های B12،Aو D  می باشد که برای رشد و مستحکم شدن استخوان های کودکان ضروری است. اما نکته ای که وجود دارد این ...